La consultation chez un psychologue

Il y a différentes raisons qui peuvent vous pousser à consulter un psychologue; il peut s’agir d’une situation difficile vécue au travail, d’une séparation, d’un moment de conflit au sein de votre famille, d’une perte douloureuse, d’un déménagement… En général pendant ces moments vous pouvez vous sentir perdus, confus et vous ne savez plus quelle décision prendre, ni comment réagir. Vous ressentez la nécessité d’être soutenus, compris, ou simplement écoutés, car parfois il n’est pas facile de parler de votre vie intime ou de vos problèmes avec votre entourage. 

Vous pouvez également décider de consulter un psychologue pour mieux vous connaître, ou plus simplement pour vous améliorer.

A quoi sert un psychologue?

Le psychologue-psychothérapeute vous écoute sans juger; son regard est « neutre », en étant en dehors de votre cercle familial et amical. Le psychologue vous laisse parler et vous exprimer, il est attentif, il vous comprend et il vous aide à mettre en lumière ce qui se passe actuellement dans votre vie.